Opaski sportowe znajdziemy także pod nazwą smartband. Widać je niemal wszędzie. Do butów sportowych i odpowiedniego stroju, dobrze jest mieć opaskę fitness, która będzie mierzyć naszą aktywność. Jest to fajny gadżet dla osób lubiących aktywność sportową. Urządzenie może liczyć spalone kalorie, przebyty dystans, czas snu. Niektóre modele potrafią monitorować pracę organizmu, mierzyć puls i ciśnienie krwi.
Czy to moda, czy też silna potrzeba posiadania kolejnego gadżetu? Fakt jest taki, że opaski sportowe są wyjątkowo popularne! To może nieco zaskakiwać. Wiele z funkcji w nich dostępnych, można zastąpić aplikacjami tworzonymi na nowoczesne telefony.
Sprawdzimy na początku, czym są te małe urządzenia. Następnie opowiemy na pytanie: komu są polecane i co ciekawego potrafią smartbandy?
Opaska sportowa - czym jest?
Opaska sportowa to niewielkie urządzenie, które przypomina swoim wyglądem zegarek. Dzięki wbudowanym czujnikom ma możliwość monitorowania różnego rodzaju aktywności sportowych. Opaska fitness kontroluje ilość przebytych kroków, dystansu, prędkości, spalonych kalorii, czy czasu, jaki spędziliśmy na siłowni. Inteligentne opaski na rękę bardzo często mają także funkcję automatycznego śledzenia snu, we wszystkich czterech jego fazach. Wszystkie zebrane dane są wyświetlane na ekranie oraz zapisywane w aplikacji na naszym smartfonie.
Opaski sportowe mogą być używane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Są niewielkie i lekkie, jednak cechują się wysoką wytrzymałością. Dzięki temu istnieje niewielkie ryzyko, że zostaną uszkodzone podczas treningu.
Warto pamiętać, że opaska fitness, to nie jest to samo, co smartwatch. Ten drugi jest większy (ma duży wyświetlacz) i dzięki swoim możliwościom, może częściowo zastąpić smartfon.
Dla kogo przeznaczona jest opaska sportowa?
Smartbandy przeznaczone są głównie dla osób, które prowadzą bardzo aktywny tryb życia i uprawiają sport (zawodowo lub amatorsko). Te akcesoria przydają się podczas codziennych treningów. Każdy, kto lubi aktywność sportową, z pewnością doceni lekkość i prostotę tego urządzenia. Pozwala sprawdzać pracę organizmu, jak również stale kontrolować swoje postępy.
Smartbandy sprawdzą się podczas jazdy na rowerze, biegania oraz na siłowni. W sprzedaży znajdziemy także wodoszczelne opaski sportowe, które przydadzą się miłośnikom pływania. Wybrane modele potrafią rozpoznawać style pływania i zbierają różne zestawy danych, w tym tempo pływania oraz liczbę pociągnięć.
Jakie funkcje mają smartbandy?
Inteligentne opaski na rękę mogą oferować wiele ciekawych funkcji. Wybór odpowiedniej powinien zależeć od naszych indywidualnych potrzeb. Jeśli nie potrafimy pływać, to nie będziemy potrzebować urządzenia, które będzie miało rozbudowaną tę konkretną kategorię. Trzeba pamiętać, że większa funkcjonalność wiąże się z wyższą ceną. Urządzenia z najwyższej półki cenowej mogą dorównywać swoim zastosowaniem najlepszym zegarkom sportowym.
Maniacy gadżetów mogą również poszukać dla siebie taki model, który będzie im odpowiadał stylem. Potencjalni użytkownicy mogą przebierać w formach (choć są dosyć podobne w budowie) i kolorach wedle gustu.
Oczywiście podstawową funkcją opasek sportowych jest liczenie kroków, dystansu oraz spalonych kalorii. W niektórych można wyznaczać cele dzienne i tygodniowe. Następnie w aplikacji mobilnej można kontrolować osiągnięte postępy. Do kolejnych funkcji dopisać można liczenie spalonych kalorii czy analizę składu ciała, w tym zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Dzięki temu można dostosować zarówno trening, jak i dietę pod kątem indywidualnego zapotrzebowania.
Opaski sportowe oferują często funkcję pomiaru snu. Potrafią rozpoznać cztery fazy, ich głębokość oraz czas ich trwania. Po analizie wszystkich informacji mogą włączyć budzik w momencie, w którym użytkownik powinien być najbardziej wypoczęty.
Podsumowanie
Oprócz funkcjonalności dobrze jest zwrócić uwagę na kilka parametrów tych niewielkich urządzeń. Wytrzymałość baterii jest bardzo ważna. Warto wybrać takie urządzenie, które wytrzyma na jednym pełnym naładowaniu przynajmniej kilka dni aktywności. Wiadomo, że jakość wykonania też powinna być wysoka. To gwarantuje, że opaska nie zniszczy się po kilku miesiącach prostego użytkowania. Dobrze też jest sprawdzić, czy smartband ma regulowany pasek, by można go było odpowiednio nosić.
Podczas zakupu trzeba pamiętać, by wybrać opaskę sportową kompatybilną z systemem operacyjnym naszego smartfonu.
